Atelier - Women's Circle (Anglais & Français) : Un Espace de Partage et de Bien-être entre Femmes

Rejoignez notre cercle de femmes pour un moment de pause dédié à vous-même : partagez, relaxez-vous, méditez, créez, écoutez et soyez entendue dans un espace sûr et chaleureux.

• Participez à une activité de groupe où vous vous sentez en sécurité et soutenue.
• Profitez d'un espace confortable et libre pour être simplement vous-même.
• Découvrez quelque chose de nouveau sur vous-même et les autres.
• Prenez un moment pour ralentir, vous recentrer et vous connecter à d'autres femmes.
• Savourez un thé bio chaud et des collations dans une ambiance douce et confidentielle.
• Informations pratiques : Durée : 2 heures / Tarif : 35 CHF (paiement par Twint à Bethania après réservation) / Langues : Français & Anglais (toutes les langues sont les bienvenues).

Comment se déroule l’atelier ?

À votre arrivée, vous aurez la possibilité de visiter la boutique Fegyna. En entrant dans l'atelier, Bethania vous accueillera avec une tasse de thé chaud et vous invitera à trouver votre place dans le cercle, en silence. L'atelier débutera par une introduction au cercle, à l'animatrice et aux règles d'or du groupe. Ensuite, une méditation guidée d'ancrage et la définition d'une intention pour la soirée ouvriront le cercle. Le thème du jour sera exploré à travers des paroles inspirantes, un cercle de partage (non obligatoire), une activité créative, du mouvement et de la méditation. La clôture se fera par un partage des impressions, un feedback et un moment de convivialité autour d'un thé avant le départ. Toutes les activités sont des suggestions, la participation est libre.

Pourquoi s’inscrire à cet atelier ?

Parce que les femmes ont besoin de connexion et de soutien pour s'épanouir. Parce que se sentir écoutée, soutenue et avoir un espace sûr pour s'exprimer est essentiel pour le bien-être émotionnel, physique et mental. Parce que la science montre que se réunir entre femmes dans un environnement bienveillant réduit le stress et améliore la santé. Parce que ce cercle mensuel offre une dose d'inspiration, un sentiment d'appartenance et une sororité précieuse. Venez faire partie de cette belle communauté de femmes !

FAQ

• La langue peut-elle être une barrière ? Non, toutes les langues sont les bienvenues ! L'animatrice parle anglais, portugais et grec, comprend et parle un peu le français et l'espagnol. Les participantes s'entraident pour la traduction et vous pouvez partager dans votre langue maternelle.
• Dois-je participer à toutes les activités ? Non, toutes les activités sont des suggestions, y compris le cercle de partage. Vous êtes libre de simplement vous reposer ou observer si vous le souhaitez.
• Y a-t-il un code vestimentaire ? Non, venez comme vous êtes, dans une tenue confortable pour vous asseoir par terre.