Les coupes menstruelles, également connues sous le nom de "cups menstruelles", ont gagné en popularité ces dernières années en tant qu'alternative durable et économique aux tampons et aux serviettes hygiéniques.
Dans cet article, on t’expliquera ce qu'est une coupe menstruelle, depuis combien de temps elle existe, ses avantages et comment choisir la bonne pour toi.
- Qu'est-ce qu'une coupe menstruelle ?
Une coupe menstruelle est un dispositif en forme de cloche en silicone médical, en élastomère thermoplastique (TPE) ou en caoutchouc souple, conçu pour recueillir le flux menstruel au lieu de l'absorber. Elle est insérée dans le vagin et peut être portée pendant 4 à 8 heures avant d'être vidée et nettoyée.
- Depuis combien de temps cela existe ?
Bien que les coupes menstruelles soient considérées comme une innovation récente, elles existent depuis plus longtemps que tu ne le penses. La première coupe menstruelle a été brevetée en 1932 par l'actrice américaine Leona Chalmers. Cependant, elles n'ont gagné en popularité que récemment avec l'essor de la prise de conscience en faveur de l'écologie et du zéro déchet.
- Les avantages des coupes menstruelles :
- Durabilité environnementale : Les coupes menstruelles sont réutilisables pendant des années, ce qui réduit considérablement la quantité de déchets menstruels jetés chaque mois.
- Économies financières : Bien qu'elles aient un investissement initial plus élevé, les coupes menstruelles peuvent te faire économiser de l'argent à long terme, car tu n'as pas à acheter des produits menstruels jetables chaque mois.
- Confort et discrétion : Les coupes menstruelles sont discrètes une fois insérées et, pour la plupart des utilisatrices, elles sont plus confortables que les tampons ou les serviettes.
- Moins de risque de fuites : Correctement positionnée, une coupe menstruelle offre une excellente étanchéité, réduisant ainsi le risque de fuites par rapport aux tampons et aux serviettes.
- Comment choisir la bonne coupe menstruelle ?
Le choix de la bonne coupe menstruelle dépend de plusieurs facteurs, notamment :
- Taille : Les coupes menstruelles sont disponibles en différentes tailles en fonction de ton âge et de ton flux menstruel.
- Matériau : Choisis entre le silicone médical, le TPE ou le caoutchouc en fonction de tes préférences et de tes éventuelles allergies.
- Sensibilité : Certaines femmes ont une sensibilité accrue, il est donc important de choisir une coupe menstruelle qui convient à ton corps.
En fin de compte, les coupes menstruelles offrent une alternative écologique, économique et pratique aux produits menstruels jetables.
Pour choisir celle qui te conviens le mieux, n'hésites pas à consulter les avis des utilisatrices sur le site Fegyna et à demander conseil à un professionnel de la santé.
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