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Blog di Fegy

Ovulation : comment savoir si vous êtes en période fertile ?
L'ovulation, période de fertilité maximale, se manifeste par des signes corporels et peut être détectée par diverses méthodes, essentielles pour la conception ou la compréhension du cycle menstruel.
Les signes annonciateurs des règles : comment les reconnaître ?
Les signes annonciateurs des règles, tels que douleurs, ballonnements, et sautes d'humeur, sont dus aux fluctuations hormonales et peuvent être atténués par des solutions naturelles et l'écoute de son corps.
Les meilleures marques de culottes menstruelles en 2025
En 2025, le marché des culottes menstruelles offre une diversité de marques répondant à différents besoins : confort, écologie, performance, et style.
Les matériaux à privilégier pour une culotte menstruelle saine
Les fibres naturelles comme le coton bio, le bambou ou encore le Tencel, sont reconnues pour leurs propriétés absorbantes, leur douceur et leur capacité à réguler l’humidité.
Les hormones et le cycle menstruel : quel impact sur le corps ?
Le cycle menstruel est bien plus qu’une simple succession de règles. C’est un mécanisme fascinant qui reflète ton équilibre hormonal, influence ton humeur, ta peau, ton énergie, et même ta digestion.
Les effets du stress sur le cycle menstruel
Le stress est l’un des plus grands perturbateurs du cycle menstruel féminin, agissant directement sur l’hypothalamus et bouleversant l’ovulation, la durée du cycle et même provoquant une absence de règles.
Le cycle menstruel expliqué : quelles sont les différentes phases ?
Il ciclo mestruale è un fenomeno naturale che accompagna ogni donna lungo tutta la sua vita riproduttiva, riflettendo un equilibrio ormonale delicato che influisce sia sulla fertilità che sul benessere generale
Cycle menstruel et poids : y a-t-il un lien ?
Il peso e il ciclo mestruale femminile sono strettamente collegati, perché il grasso corporeo gioca un ruolo chiave nella produzione degli ormoni femminili, in particolare degli estrogeni.