Beckenbodentrainer ELANEE – Biofeedback-Training mit 4 Gewichten

Entdecke die Beckenbodentrainingshilfe von ELANEE – ein effektives und natürliches Trainingssystem zur Stärkung deiner Beckenbodenmuskulatur. Das Set besteht aus vier kleinen konusförmigen Gewichten, mit denen du deinen Beckenboden aktiv trainieren kannst – basierend auf dem Prinzip des Biofeedbacks.

Wie funktioniert’s?

Das Biofeedback-Prinzip beruht darauf, dass der Kegel durch sein Eigengewicht aus der Vagina zu gleiten beginnt. Deine Beckenbodenmuskeln reagieren automatisch und ziehen sich reflexartig zusammen – immer wieder und ganz von selbst–, um das Gewicht zu halten. Diese aktiven Kontraktionen kräftigen die Muskulatur nachhaltig.

Dank der vier unterschiedlichen Gewichte kann die Trainingsintensität individuell gesteigert werden – ideal in Absprache mit deiner Physiotherapeutin oder deinem Gynäkologen. Sobald du ein Gewicht leicht halten kannst, wechselst du zum nächstschwereren. Auf diese Weise kannst du deine Muskelkraft spürbar verbessern.

Anwendung

Zwei Mal täglich 10 Minuten Training im Stehen oder beim Gehen reichen aus. Ein Übungsheft mit weiteren Tipps und Trainingsideen liegt dem Produkt bei.

Dieses aktive Training eignet sich für Frauen jeden Alters – sowohl während der Schwangerschaft ab dem 5. Monat, als auch nach der Geburt zur Förderung der Regeneration und zur Vorbeugung von Beckenbodenschwäche. Es wird auch eingesetzt zur Prävention und Behandlung von Blasenschwäche, besonders in der Perimenopause und Menopause.

Technische Details

• Enthält 4 Konen

• Gewichte: 20 g, 28 g, 52 g, 71 g

• Grösse: 21 × 16.5 × 6 cm

• Latexfrei

• Hergestellt in Deutschland

Besonderheiten

Ein von Fachleuten anerkanntes medizinisches Hilfsmittel, das zur Geburtsvorbereitung, zur Vorbeugung von Dammverletzungen und zur Behandlung von Belastungsinkontinenz empfohlen wird. Es unterstützt den natürlichen Aufbau und die gesunde Funktion deiner Beckenbodenmuskulatur – sanft und effektiv.