


FEGYNA
Atelier de groupe, et si on parlait de la charge mentale
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Pour la journée de la femme, rejoins Isaline chez Fegyna le jeudi 8 mars pour un moment d’introspection, de bien-être et d’échanges autour de la charge mentale, dans une ambiance douce et conviviale. Cet atelier interactif d'une heure sera l’occasion idéale de prendre du recul, de comprendre ce qui te pèse au quotidien et de repartir avec des clés pratiques pour alléger ta charge mentale.
Ce que tu vas découvrir pendant cet atelier :
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Comprendre ce qu’est réellement la charge mente et comment elle affecte ton bien-être.
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Explorer des stratégies simples pour alléger cette charge et retrouver ton énergie.
- Un espace d’échange où tu pourras partager tes ressentis et découvrir que tu n’es pas seule dans cette situation. Nous échangerons ensemble pour alléger un peu le fardeau et créer un espace de soutien mutuel.
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Un aperçu des solutions que tu pourras approfondir dans mon programme en ligne pour t’aider à aller plus loin et prendre réellement le contrôle de ta charge mentale.
Pourquoi participer ?
- Une occasion de prendre conscience de la charge mentale et de la partager avec d'autres femmes qui comprennent ce que tu vis.
- Un espace bienveillant pour échanger, te sentir écoutée, et repartir plus légère et soutenue.
Modalités :
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Date : Jeudi 8 mars de 15h00 à 16h00
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Tarif : Offert
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Lieu : Boutique Fegyna
- Inscription : La réservation est obligatoire, places limitées.
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